因为恋爱中各自的另一半，周震（胡宇威饰）与梁小舒（陈庭妮饰）来参加“今日打击王”比赛，这是他们第一次见面。由于小舒完全不懂棒球，她与隔壁练习的周震发生了口角。为取得战绩，她不得已恳求周震的帮忙，当周震知道她为男友（李运庆饰）生日而来，遭受过失恋痛苦的周震答应帮助她。小舒意外发现男友竟和别的女人开房，并当众羞辱她，恰巧碰上这一幕的周震瞬间体内极道因子爆炸，把小舒的男友修理了一顿，目睹这一切小舒对这个...

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《就算一個人也可以好好的吃飯》講述了一個人際關係邊緣有著社恐的初入社會上班族；一個剛跟女朋友分手很怕獨處的室內設計師；在相同的廚房，卻是在相差三年的不同年代時空，各自藉由動手做自釀果實酒與料理美食而認識並學習屬於自己的生活，是「料理療癒人心」的故事，因為很多時候「吃飽了就沒事了！」...