节目邀请傅首尔、张立宪、周轶君三位嘉宾作为新一代儿童成长观察员，从当代父母切实的育儿困惑出发，以人文视角，深入真实中国家庭，观察孩子们的成长轨迹，从天真自在中获得启发，展开对当下成长问题的思考。...

便衣民警老张（张立宪饰）在酒桌上跟一帮兄弟们开怀畅饮，用歌声道出了北京的苦辣酸甜。他们潜伏在川流不息的人群中，伺机而动，抓捕违法犯罪人员：无论是用电子干扰汽车车锁盗取财物的，还是用残疾人作诱饵碰瓷的，无论是拉帮结派的梁上君子，还是招摇撞变的算命先生……全都逃不过老张的法眼。老张的事迹甚至还上了北京电视台的纪录片。然而，眼看犯罪分子一个个落网，老张的内心却陷入了迷惘。他也是上有老下有小的普通人。多年...

20180427第二十四集失恋：失恋是一种病？20180424第二十三集跳槽：跳槽季越跳越迷茫？20180420第二十二集选书：读什么书成什么人？20180417第二十一集细节：魔鬼藏在细节里20180413第二十集艺考：“你的梦想是什么？”20180410第十九集低欲：小小的确定的幸福20180406第十八集看戏：看门道与看热闹20180403第十七集鲜肉：这是好词还是坏词？20180330第十...