故事围绕四个生活在上海的女性展开，“沪漂女”苏沫因帮前男友顶包作弊而坠入人生低谷，却能痛定思痛，将过往重新洗牌，为梦想拼尽全力；其学霸表妹钟声也一心凭借知识改变命运；“金丝雀”莫蔚清迷途知返，为爱与自由倾尽所有；职场单亲妈妈从蓉始终秉持“不攀附、不将就”的爱情观活出自我。她们因缘际会地相聚在上海最繁华的商业广场，以各自不同的方式遇见更加优秀的自己。有人在起跑线为杀出一条活路撞得头破血流，有人一出生...

富家子向海洋从小父母双亡，跟奶奶相依为命，感情深厚。由于缺乏安全感，对于时间规律有种几近病态的偏执，常认为：“人一定要学会控制时间”却没发现到，自己开始让时间控制自己。某天,向海洋接获奶奶突然病逝的噩耗，生活重心顿失。让海洋的生活规律崩溃。在收拾奶奶遗物时，海洋发现小岛地契，还有奶奶和一个陌生男子的亲密合照。依稀记得奶奶曾提过她年轻时在小岛的初恋故事,向海洋毅然决定往小岛进发，带着好友Sky解开奶...